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上世紀大航海時代，許多人乘風破浪出去冒險，但能夠安然返回的卻是少之又少。究其原因，除了冒險所遇到的困難，還有一部分原因是因為船上物資匱乏，食物緊張，而導致的敗血癥。在當時醫療狀況不那么先進的情況下，人們發現西紅柿可以有效防止敗血癥。后來才知道，是西紅柿里面含有豐富的維生素c可以補充人體的營養。
因此我們可以得出一個結論：維生素對于人體來說至關重要，如果人體缺乏維生素的話，myl就會降低，xj就容易進入身體。所以醫生常常會對病人說多吃水果，就是這個原因。一般來說，不同的維生素有不同的作用，比如維生素D可以補鈣，維生素A對視力有所幫助，維生素C可以有效防止敗血癥。除去上述的幾種常見維生素類型，還有一種也是非常常見的，那就是維生素。
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