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因為不同的人戴上助聽器會有不同的反應，您必須在您的生活中用此計劃來
恢復您的聽力，經過一段時間的聯系，您一定會運用自如。根據這康復計劃，您
需要四星期的輕松鍛煉來適應您周圍的環境。
注意：除非您的助聽器是自動增益的，否則您得在不同的環境下調節您的助
聽器.有時候您希望音量大些，有時候您希望音量小些。
{dy}個星期
首先您需要呆在家里，每天戴上一或二個小時來重新熟悉和分辨各種聲音，
比如：在廚房作飯、使用吸塵器做家務、與家人交談或看報紙。即使有些聲音您
可能沒有料到，請堅持，不要灰心。
第二個星期
您可以戴上您的助聽器在樹林或附近的公園里散步，在這個比較安靜的環
境里，您可能會發現一些令您振奮的聲音或者您會比以前聽得更清楚。
第三個星期
現在您可以準備走入公共場所了，調節您的助聽器的音量直到您感到舒服為
止（電腦可編程助聽器會自動調節），您可以和您的一些朋友交談或和一些陌生
人談話……但時間不要太長。
第四個星期
現在您可以準備旅行了：到另外一個城市，逛商店、去飯店、參加音樂會或
看錄象。做您想做的事，并再次體驗這世界上的所有聲音，您會發現很多樂趣！