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脫發嚴重怎么辦：這里長白，身體可能出問題了
對于脫發、發白的人來說，吃什么對頭發好，是個關鍵問題。頭發是一個人形象的標識之一，烏黑濃密的頭發往往能給人留下好印象。因此頭發對人來說，至關重要。想知道頭發稀少以及掉頭發是什么原因嗎?那就一起來看看吧。
頭發的生長源于氣血。氣血旺，頭發生長正常;氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。
前額白發
多為脾胃失調
《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。
前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。
晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
兩鬢白發
或為肝膽不足
兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。
由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。
而肝主藏血，所以兩鬢長白發主要因為血不足。
bx的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥。
因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。
頭頂、后腦白發
腎氣不足引起
頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。
頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。
頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意bs，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
呵護保養
擁有烏黑秀發的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的頭發保養方法，就可以慢慢的將頭發狀況調整回來。
1.正確的梳發每次洗頭發之前，{zh0}花點時間將頭發先梳一梳，然后將打結的部分解開，梳發的動機在于將頭皮上的污垢與頭發的污垢，利用梳發先梳落。
2.正確的洗發與護發由洗發能夠給受傷的頭發營養成份，讓頭發由內到外恢復生氣。
所以，頭發的健康狀況就看你使用護發的次數與種類了。
基本上是先洗完頭發再護發的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發就要注意護發的方法與次數。
洗頭發的時候要注意，必須照顧頭皮、發根，因為這兩個地方關系到你的頭發健康哦!
透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環，當然就可以增加頭發的健康。
然后發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養。
3.洗完后的護理∶洗完頭發后要先用毛巾將濕頭發擦干，然后要注意一點。
千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹干。
4.吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發更亂。
所以，吹整之前{zh0}先將頭發梳開，這樣才能夠避免頭發打結，使頭發在吹整的過程當中受傷了。
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