多吃裙帶菜還能起到fa的作用,因為裙帶菜里面還有豐富的維生素A,如果缺乏維生素A的話,皮膚就會變的像鯊魚皮那樣粗糙難看。這是由于在皮膚的基質層所分裂的細胞逐漸成熟老化,衍變為覆蓋于皮膚表面的角質層的過程中產生的異常現象(又叫皮膚的角質化)。通過實驗表明,維生素A不僅具有保持細胞正常分裂的作用,還因具有將細胞癌癥前期狀態,轉變為正常狀態的功能,從而引起了人們的極大關注。
眾所周知的,裙帶菜作為人們餐桌上常見的海洋食品之一,它具有很多對人體有益的成分以及作用。裙帶菜可以降血糖,故而對于緩解糖尿病具有一定的功效,所以糖尿病患者是可以吃裙帶菜的。除此之外,這裙帶菜的功效還有很多,例如它的成分里的營養物質可以預防高血壓,抵ka癥,也有成分可以起到美容的功效,甚至具有通便的作用,可謂是功能多多,所以平常是可以多吃一些裙帶菜的。

高營養價值的裙帶菜蛋花湯的做法:
干燥裙帶菜20克,雞蛋一個,蔥、姜切末待用,鹽少量。
放油少許下鍋,炒蔥、姜末出香味,加適量水燒開,雞蛋打散,均勻灑在鍋中,直接放入干燥裙帶菜,放入鹽適量,3-5分鐘即可。
裙帶菜其實基本上不需要怎么做,首先把裙帶菜泡水,然后等鍋里的水開了以后再放裙帶菜,等到鍋里的水再次沸騰的時候就可以把打好的雞蛋放進去了,接著放一點鹽,高湯精,香油,成品。